女性养生:“大姨妈”来时必吃六种食物【组图】

女性养生:“大姨妈”来时必吃六种食物【组图】 我们都知道,女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期,而也有些女性在生...

两性养生:盘点床上新硬汉食物清单【组图】

两性养生:盘点床上新硬汉食物清单【组图】 硬起来?如今这成为一个新的网络名词,例如让男人硬起来等等。在性爱过程中,有的人总是硬起来,但有的...

上班族养生:12大提神食物犯困克星 年底加班不累

虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。...

两性养生:男人常吃13大食物 吃出床上Superman【组图】

两性养生:男人常吃13大食物 吃出床上Superman【组图】 俗话说“天上龙肉,地上驴肉”,如今,驴肉也成为人们的最青睐的食物,同时驴肉具有“两高两低”的特点...

养生警惕:再饿也不能吃 7食物空腹吃要命

橘子 橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。...

饮食养生:最适合冬季滋补的8种食物

鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。杏仁有润肺止咳,清心安神的功效,搭配百合熬粥...

范志红教你吃出“逆生长”:四方法控制餐后血糖平稳

个方法是在吃主食的同时,多摄入一些延缓血糖上升的食物,比如大量的少油蔬菜,以及豆制品、奶类、鱼肉等富含蛋白质的食物。一个全身肌肉充实的人,一个体能充沛耐力十足的人,血糖控制能力必然...

两性养生:男人吃什么食物永远“雄起”【组图】

两性养生:男人吃什么食物永远“雄起”【组图】 自古以来男人就一直追求着坚挺,壮阳,在这过程中也发现了许多壮阳的食物,有的是真的,有的是假的,介...

防癌饮食:常吃5种食物 最能预防胃癌

胃癌既然是发生在胃部,那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关,所以要想很好的预防胃癌,那么在生活中就要注意饮食,管好自己的嘴,多吃一些有利于预防疾病的食物。椰菜花:在椰菜花中...

晚餐吃这6种食物堪比砒霜 健康晚餐3原则

原标题:晚餐吃这6种食物=吃砒霜 健康晚餐3原则 晚餐吃什么也是个值得讲究的问题,吃错了可对健康极为不利。原标题:晚餐吃这6种食物=吃砒霜 健康晚餐3原则2、清淡、低脂、易消化 晚餐宜清淡,...

好"色"吃法最健康 8色食物哪种最适合你

橙色食物——抵抗自由基 柑橘、胡萝卜、洋葱、白薯、杏、香瓜、哈密瓜、芒果、木瓜、南瓜。理由:橙色食物通常含有α和β胡萝卜素,人体能够把其转化为维生素A,从而起到保护眼睛、骨骼和免疫系...

养生:5个饮食习惯最伤肾 4食物补肾养肾

原标题:5个饮食习惯最伤肾 常吃4食物 补肾养肾 肾脏被称为人体的“清洁工”,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。原标题:5个饮食习惯最伤肾 常吃4食物 补肾养肾3、吃太多肉 吃肉太多会...

女性养生:大蒜海带 5种食物治疗女人病

原标题:女性养生:大蒜海带 5种食物治疗女人病(组图)妇科肿瘤——多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对...

女性养生:6种食物堪称女人专属"不老药"

喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。原标题:女性养生:6种食物堪称女人专属不老药 2.花菜 富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低。...

女性养生:8种食物最补血 经期前后重养血

小贴士:但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。小贴士:被誉为补血妙品的南瓜,富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素及必需氨基酸、钙、锌、铁,钴...