喉咙沙哑后吃什么好 图揭喉咙沙哑是什么原因

  喉咙沙哑是生活中常见的现象,那么喉咙沙哑吃什么好得快?喉咙沙哑是什么原因?下面小编将为大家介绍喉咙沙哑的解决方法和护嗓小技巧,希望对大家有帮助!

喉咙沙哑后吃什么好 图揭喉咙沙哑是什么原因

  一、喉咙沙哑吃什么好

  拌吃银耳

  将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。

  拌吃芹菜

  把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

  鸡蛋茶

  取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

  饮浓凉茶水

  将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

  冷敷脖颈

  用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。

  鸡蛋醋

  如果嗓子哑长久不见好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,每天一次,连续服用10—15天。

  梨

  吃梨子,梨子性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效与作用。不过最好是梨皮,在北方很多人都知道梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

  二、喉咙沙哑怎么办

  1、嗓子哑了,要暂停讲话,能不开口就不开口,给嗓子一个休息的时间,不要再次过度使用嗓子,造成更加严重的伤害。

  2、同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物,减轻对食道和咽喉的刺激,最好是多喝一些流质的食物,如米粥等清淡食物为主。

  3、要及时服用清咽利喉的药,这个可以去药店购买,然后按时服用即可,还有一个急救的方法是生吞一个完整的鸡蛋,这个只适合救急,不适合一般情况。

  4、在家多煮冰糖雪梨川贝粉,喝一些,也比较润肺,也可以泡一些胖大海,这样嗓子可以一直被滋润起来。

  5、嗓子哑了,如果长期不好,可能存在声带息肉,要及时就医,通过手术来解决这些问题。

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