小孩经常流鼻涕是什么原因 图揭冬天经常流鼻涕怎么办(3)

小孩经常流鼻涕是什么原因 图揭冬天经常流鼻涕怎么办

  冬季感冒流鼻涕的饮食调理

  1、姜茶

  材料:生姜、茶叶适量。

  做法:将生姜和茶叶沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

  2、姜丝萝卜汤

  材料:姜丝25克,萝卜50克切片。

  做法:上述材料加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,天天1-2次。

  3、鸡汤

  医生和营养学家研究发觉,鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒的反抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的,让病症得到缓解。

  4、薄荷粥

  做法:将新奇的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的净水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

  5、五神汤

  材料:荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克。

  做法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。

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