为什么节食会引起闭经 图揭有哪些因素会影响月经周期

  如今有越来越多的女性朋友加入到了减肥的行列,为了减肥,她们什么方法都会尝试,但是有的方法后果却很严重,甚至会导致女性朋友闭经,这可惊吓到了一大批小伙伴。究竟这是怎么回事呢?闭经怎么办?闭经吃什么?节食闭经怎么调理?

为什么节食会引起闭经 图揭有哪些因素会影响月经周期

  女人做这事后竟导致闭经

  有些朋友为了瘦身,听说节食瘦身效果比较好,于是就疯狂节食结果就造成了女性朋友闭经的情况。下面还是让我们来详细的了解一下经过吧。

  为什么节食会引起闭经?

  人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能,就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素,后两种激素有刺激卵巢发育,对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴。这个轴受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食,就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能,黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,结果发生闭经。一般来说,只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢復饮食,恢复体重,否則再吃药也是无济于事。

  为什么过瘦会导致闭经?

  脂肪组织的量,可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节,当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经初潮;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至;营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩,常常闭经。女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素变成雌激素,脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平,还是应当多长点肉才好。

  体重恢复多少才会來月经?

  一般来说体重恢复到标准体重的85%以上時时候,月经往往自行恢复,但是由于人的个体差异,每个人恢复月经时的体重也有所不同,所以恢复期间不必与别人比较,不要总说,为什么人家多少多少斤可以来月经,而我却还是没有来。有些女孩是天生就瘦,怎么吃也不胖,而你如果不是这样的体质,就必须少吃来维持纤瘦的体型,这就很危险了。事实上即便是那些则么吃也不胖的女孩,要维持现在流行的极瘦模特的体型,也是要靠控制饮食的,除非她身体出现了别的问题,导致怎么吃还是极瘦。

  有哪些因素会影响月经周期?

  1)精神疾病或过度紧张

  严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等。

  2)体重过轻或过重

  女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。

  3)剧烈运动

  剧烈运动(如芭蕾舞演员,马拉松运动员等),剧烈运动停止即可恢复;运动还可引起体重降低、耗氧量增加和脂肪/肌肉比值降低。

  4)神经性厌食(anorexia nervosa)

  多见于25岁以下的年轻女性,其进食中枢抑制,自我强迫性厌食或拒食等,体重下降可达25%以上。因下丘脑功能受抑制可导致闭经,伴畏寒、低血压、便秘等,还可伴有甲状腺功能低下等症状。

  5)药物性因素

  长期服用氯丙嗪、避孕药等药物,停药后可自行恢复。

  为什么饮食恢复了一段时间,体重也上涨了,月经还是没有来?

  有些长时间过分节食的MM即使恢复食欲,体重上升后还会闭经一两年时间,这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后,一时不能恢复正常的分泌功能所致。所以药物治疗还是有必要的,以免生殖器官因长期闭经而萎缩,使恢復更加困难。

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