如何预防痘痘 图揭六种生活常用祛痘的方法

  男性或者女性,脸上有了痘痘就会感觉自己好难看,毕竟,这是一个看脸的社会。那么对于脸上长了痘痘的人要特别注意生活习惯,痘痘如果处理的不好就会发言、脓肿。对于痘痘的护理,在我们的生活中一定要注意一些事项和禁忌。那么祛痘禁忌有哪些呢?祛痘的方法又有哪些呢?我们应该如何预防痘痘的出现呢?

  痘痘是很多人的困扰,大多数女性对于祛痘都应该有一套自己的方法,但是在祛痘的过程中有一些事情是不能做的哦,下面就让我们一起来看看祛痘的禁忌吧。

如何预防痘痘 图揭六种生活常用祛痘的方法

  祛痘的禁忌

  禁忌一

  不要常常洗脸,一天洗2次脸是必须要遵守的规则,经常性的洗脸,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂,如此,皮脂腺会变的越来越不规律,油脂分泌也会突然暴涨,经常是油光满面,呈现外油内干的现象。

  禁忌二

  不要使用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞,恶化发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使的肌肤状态变的更差,另外,收敛水会使得毛孔收缩,让原本被堵塞的毛孔洞口更小,污物更难排出,新陈代谢受阻,延缓痘痘的愈合时间,也易留下痘印。

  禁忌三

  在祛痘的过程中是不可以吸烟的,因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使得淋巴和血液中的毒素堆积,导致皮肤细胞的富氧率降低,使得皮肤的愈合力下降,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

  禁忌四

  不要抠、挤、挑脸上的痘痘如果用手或工具去挤压,非但不会相安无事,反而会因为手上的病菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外,抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

  禁忌五

  不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但也会恶化痘痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷,使得血液中的维他命K品质降低,间接引发痘痘的生成。

  在我们的生活中养成良好的生活习惯也是能够拥有好的肌肤的,所以防痘祛痘也是一样的,一定要注意生活上的一些细节,只有这样才会使防痘祛痘变得更简单。

  如何预防痘痘的出现

  1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。

  2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。

  3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。

  4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。

如何预防痘痘 图揭六种生活常用祛痘的方法

  5、不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~

  6、头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。

  7、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)

  8、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下(最好滴早上)。

  9、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

  10、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

如何预防痘痘 图揭六种生活常用祛痘的方法

  11、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

  12、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

  13、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

  14、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

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