怎么治疗失眠小偏方 图揭治疗严重失眠的小偏方

失眠、睡眠不足、睡眠不好等情况都会给人的健康造成很大的影响,治疗失眠有没有什么好的方法呢?下面是伊人网小编收集的一些关于民间治疗失眠的小偏方,有些方法还是非常好的,一起来看看吧。

怎么治疗失眠小偏方 图揭治疗严重失眠的小偏方

民间治疗失眠的小偏方1—10

1、取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次;

2、取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之;

3、取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之;

4、取小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃;

5、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;

6、取猪心1只,柏子仁15克。猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃;

7、取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙;

8、取250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好;

9、取热牛奶一杯,睡前服之。

10、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。

 

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