清热解毒的汤有哪些 图揭煲什么汤可以清热解毒

  天气干燥或过节时吃太多辣椒之类的都会让你上火,那么,你知道都有哪些清热解毒的汤呢?下面伊人网小编就为大家推荐了几款清热解毒汤,一起来看看吧。

清热解毒的汤有哪些 图揭煲什么汤可以清热解毒

  一、竹蔗茅根红萝卜汤

  材料:竹蔗半条(约一斤多)、茅根(干、鲜品皆可)50克、马蹄10颗、红萝卜1条、糖冬瓜75克、水8碗。

  做法:

  1、所有材料洗净(糖冬瓜除外)。

  2、竹蔗切成几段,长约7、8厘米;每段在分切成4条。

  3、红萝卜去皮切小块;马蹄去皮。

  4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,即可饮用(茅根、竹蔗可咀嚼吸汁,其他汤渣可食用)。

  功效:清热下火、生津止渴、润肺排毒、滋阴补肝肾。

  二、节瓜瑶柱煲瘦肉汤

  材料:节瓜1个(约600克)、瑶柱30克、瘦肉500克、冬菇(干)8朵、蜜枣2粒、姜2片、水8碗。

  做法:

  1、 节瓜洗净去皮,切大块。

  2、瑶柱洗净,泡软;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质。

  3、瘦肉洗净切块。

  4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:解烦去燥、利水消肿、益气生津、滋阴补肝肾。

  三、椰子田鸡汤

  材料:田鸡500克,排骨250克,椰子肉150克,生姜2片,食盐适量。

  做法:

  1、田鸡去皮洗净,斩件,飞水。

  2、排骨洗净,斩件,飞水:椰子肉洗净,切块。

  3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

  功效:具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效;特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。

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