春季养生:阳气生发 顺应节气巧吃8种温阳补肾食物

  导语:俗话说,一年之计在于春,春季阳气生发,是温补阳气的好季节。所以,小编顺应季节饮食,下面向您介绍8种常见的温阳补肾食物。

春季养生:阳气生发 顺应节气巧吃8种温阳补肾食物  韭菜

  韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜,能补肝肾不足,祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃,而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用,有补肾暖腰的功效。

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