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6种黄金食物吃法禁忌 你吃的健康吗?

2015-04-08 10:20 | www.Ladyww.com | 来源:伊人网

  导读:当我们在挑选健康食物时,同样也希望自己吃得健康。因为油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里,所以炸甜土豆条绝对不是享受这橙色素食最健康的食用方式。只要你不将土豆磨成泥,加入黄油和红糖一起搀着吃,炖土豆绝对是个不错的吃法。(0)

  当我们在挑选健康食物时,同样也希望自己吃得健康。不过,如果饮食方法不当,就可能会造成营养物流失,或摄入的卡路里超出你的预料。这里就有6种常见的有益食品的不恰当吃法。

6种黄金食物吃法禁忌 你吃的健康吗?

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