经期饮食调节:木瓜酸奶能丰胸(6)

       (2)  姜枣红糖水
         材料:干姜、大枣、红糖各30克。
         做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
         功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 
  经期饮食调节:木瓜酸奶能丰胸
姜枣红糖水
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