夏季控油 拒做"大油田"

       养生导读:夏季容易出现毛孔粗大、满面油光这些常见问题。这些都是由于面部油脂过多引发的肌肤问题。谁都想拥有细腻,光滑的脸蛋。那么,今天跟着的小编一起来学习一下控油五步骤。做个清爽的自己,拒绝做大油田。
  夏季控油 拒做"大油田"
补充维生素B2
         去油第一步:补充维生素B2
          肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2所致,想要去油第一步得从根源做起:补充维生素b2。多吃一些富含维生素b2的食物,如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橘子、橙子等。 尽量少吃脂肪、糖类 、煎炸食品。
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