掌握经期养护法,轻易成粉嫩美人

女性保健导读:女人每个月总有那么几天异常,无论身体还是心理。其实这是生理周期的正常反应,如果这段时间调理得好的话,对女人来说,这是一个很好的美容良方。因此,既来之则安之的心态是很重要的哦。不然,心情不好的话,内分泌就更加容易失调了。

掌握经期养护法,轻易成粉嫩美人

每个生理周期大概持续一周时间左右,总共有4个周期。有周期性变化的是因为雌激素和孕酮在影响着女性荷尔蒙的变化。

生理周期的4类型

       1、生理期开始后一个星期内是“复位阶段”。这时你会感到小腹微微不适,没什么特别的缘由就觉得郁闷,也会开始变得焦躁不安。前几天还油光光的皮肤可能变得干燥粗糙,早上起来可能发现自己眼睑浮肿,脸色发白没有光泽。此时的你虽然感觉不爽,但是想着很快就有可以让自己变美的机会,忍忍就过去了。
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